澳洲幸运5是官方彩吗(www.a55555.net):月饼热量有多高?一块月饼热量等于7两米饭!

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今日(9月10日),据新浪科技消息,中国农业大学食品科学与营养工程学院教授杨海霞介绍,以1个100克的月饼为例,它的热量大概是400千卡,对应我们平时吃的主食,差不多就是350克左右的米饭,相当于7两。

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“推荐大家不要一次性摄入太多,我们可以把一个月饼分成几块,和家人分享,每次吃一小块品尝一下味道就可以了,不要把它作为主食吃饱。”

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