新2手机网址:肝毒的“克星”,每天吃一点,帮肝脏“清扫”垃圾,肝病不来扰

身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量“垃圾毒素”,需要排出,特别是肝脏。肝脏能排毒也易藏毒,如果肝脏受损的话,就容易堆积毒素,影响身体健康!中医认为,“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以,毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。若是肝脏健康指甲应该是亮色有光泽的;而一旦肝脏藏毒,就会直接反应在指甲上,出现凸起的棱线,或是向下凹陷,比较脆,容易劈裂,出现竖线等等。因此当发现指甲出现异常后,你要考虑为肝脏排毒“清扫”了。

肝毒的“克星”,每天吃一点,帮肝脏“清扫”垃圾,肝病不来扰

婆婆丁入肝、胃二经。具有清热解毒、消痈散结之功效。可以促进肝脏排毒,经常用在需要去肝毒者身上,婆婆丁有很好的利尿的作用,可以促进有害物质通过尿液代谢出体外,促进肾脏排毒,可以减轻肝脏的负担。

西兰花是维生素a、维生素b1、钙以及其他微量元素的重要补给来源,能够有效帮助改善肝功能,另外西兰花含有能激活肝脏解毒酶的化合物,所以常吃西兰花对肝脏保护大有裨益。

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黑蒜中是经过发酵的大蒜,黑蒜可以影响肝脏中糖原的合成,减少其血糖水平并增加血浆的胰岛素,食用营养价值高,是天然的解毒王,黑蒜中的微量元素硒可以通过参与血液的有氧代谢,清除肝脏中的毒素和垃圾,减轻肝脏的解毒负担,保护肝脏很有效果。

野葛粉可以让人体的肝脏功能快速的恢复,并且野葛粉在中药的药理上是绝对的提高肝细胞的再生能力,能够很快的恢复正常肝脏机能,清除体内肝脏的毒素,坚持喝效果显著。

经中国医学研究,在临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,有健胃,排毒,清肠等功效,可用于治疗痢疾、肠炎、便秘等。无花果具有帮肝排毒的功能,每天吃一点,对肝脏有非常好的保护作用,是一个很好的保肝食品,有助于排出毒素。

罗布麻茶,被神医华佗誉为“仙草”,认为久服可以延年益寿。罗布麻含有丰富的维生素C、维生素E能增强细胞的抗氧化作用 ,同时,还具有很好的软化血管、降压清脂、稳压的作用,经常喝还可起到保护肝脏的解毒作用,对提高人体免疫力非常好的作用。
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